Personlig boksetræning, kostcoaching og styrketræningsprogrammer. Og MaxMate som din daglige struktur i hverdagen.
Jeg er professionel bokser, iværksætter og coach med base i Næstved. Jeg træner i eget boksegym med fuldt udstyr i Lundby. Boksning har lært mig mere om disciplin, mindset og selvtillid end noget andet. Den viden deler jeg nu med dem, der er klar til at arbejde for det.
Bag NVRGVEUP ligger otte år som første amatørbokser til nu professionel. Samt en hård barndom som har gjort at jeg har brugt dette motto i tider, hvor jeg har skulle holde fast og have en guideline.
Ud over boksetræning tilbyder jeg kostcoaching, styrketræningsprogrammer og foredrag til skoler og organisationer. Samt MaxMate som din daglige companion til struktur og velvære.
Personlig 1-1 boksetræning er omdrejningspunktet. Mænd og kvinder i alle aldre og niveauer er velkomne. Uanset om du aldrig har bokset før eller vil tage dit niveau videre.
En-til-en session med fuld fokus på dig. Teknik, kombinationsarbejde og kondition. Ingen erfaring nødvendig, bare lysten til at prøve noget nyt.
Stance, fodarbejde, slag, blokeringer og kombinationer bygget op fra bunden med fokus på korrekt form og præcision.
Boksningsspecifik konditionstræning der giver dig eksplosivitet, udholdenhed og den fysik man ser boksere have.
Boksning handler 80% om mindset. Vi arbejder med koncentration, ro under pres og begge hjernehalvdele.
Skræddersyede kostplaner med en professionel boksers tilgang. Kalorier, makroer og madplaner der passer til din hverdag og dine mål. Ikke teori, men hvad der virker i praksis.
Foredrag til skoler, kommuner og virksomheder om NVRGVEUP-filosofien, resiliens og det at rejse sig igen. Autentisk, direkte og hukommelsesværdigt. Kontakt for pris.
Støtte til unge der mangler retning. Boksning og mindset som værktøj til at finde styrke, fokus og selvtillid i en støjende verden.
MaxMate er appen der hjælper dig med struktur og velvære i hverdagen. Daglige check-ins, vaner og din coach direkte i lommen.
Byg stærke rutiner med daglige check-ins, vaner og streak-tracking der holder dig accountable.
MaxMate er din daglige makker til at holde strukturen oppe. Check ind, følg dine vaner og hold kursen uanset hvad hverdagen bringer.
Personlige kalorie- og makromål sat af din coach baseret på din krop og dine mål.
Strukturerede træningsprogrammer direkte i appen, sat op af din coach.
Følg din udvikling over tid med visuelle grafer og fremgangsdata der motiverer dig videre.
Direkte forbindelse til din coach. Del fremgang, få feedback og hold en tæt dialog.
Appen er i TestFlight. Skriv til mig for at komme med.
Vælg et tidspunkt der passer dig – jeg bekræfter hurtigt.
Ingen forpligtelse. Ring, skriv eller udfyld formularen. Jeg vender tilbage hurtigt.
Lundby · Sydsjælland
Man–søn · 8:00–20:00